Будьте внимательны к своему здоровью!

В Ростовской области в ходе еженедельного мониторинга на 04 неде-ле (20 января – 26 января 2014) в целом по совокупному населению заре-гистрировано более 13 тысяч случаев заболевания ОРВИ или 31,0 на 10 тысяч населения, что на 47,9 % ниже эпидемического порога, показатель заболеваемости в сравнении с 03 неделей по совокупному населению был выше на 18,3 %.

Управление Роспотребнадзора по Ростовской области еще раз напоминает, об основных мерах профилактики гриппа и ОРВИ:

— Обязательно в зимний период не забывайте о витаминах, особенно это касается людей входящих в группу риска (беременные женщины, лица в возрасте 65 лет и старше, дети, подростки, люди с хроническими заболе-ваниями сердца, легких, почек, онкологические больные, лица страдающие ожирением, а также с нарушением иммунитета, «курильщиков»);
— Соблюдайте «респираторный этикет», при кашле и чихании реко-мендуется прикрывать нос и рот одноразовыми платками и выбрасывать их в урну после использования;
— Применяйте индивидуальные средства защиты органов дыхания (маска), особенно в общественных местах, она защитит Вас от инфицирова-ния. Не стоит также забывать, о кратности ее замены через 3-4 часа, в по-следствии она становится источником инфекции;
— Совершайте прогулки на открытом воздухе 2 раза в день общей продолжительностью не менее 2 часов в соответствующей одежде в любую погоду;
— В случае появления признаков болезни (подъем температуры тела, кашель, насморк, боль в горле, боль в мышцах и др.) необходимо обра-титься к врачу вызвав его на дом, не следует заниматься самолечением.

Top