На пляжах и других местах массового отдыха запрещается:
— купаться в местах, где выставлены щиты с предупреждениями и запрещающими надписями;
— купаться в необорудованных, незнакомых местах;
— заплывать за буйки, обозначающие границы участка акватории водного объекта, отведенного для купания;
— подплывать к моторным, парусным судам, весельным лодкам и другим плавсредствам;
— прыгать в воду с катеров, лодок, причалов, а также сооружений, не приспособленных для этих целей;
— загрязнять и засорять водные объекты;
— распивать спиртные напитки, купаться в состоянии алкогольного опьянения;
— приходить с собаками и другими животными;
— оставлять мусор на берегу и в кабинах для переодевания;
— играть с мячом и в спортивные игры в не отведенных для этого местах, нырять в воду с захватом купающихся;
— подавать крики ложной тревоги;
— плавать на средствах, не предназначенных для этого.
Если вы оказались в воде на сильном течении, не пытайтесь плыть навстречу течению, справиться с ним сил не хватит; в этом случае нужно плыть по течению, но так, чтобы постепенно приближаться к берегу.
Если у вас свело судорогой мышцы, ложитесь на спину и плывите к берегу, постарайтесь при этом растереть сведенные мышцы.