Сектор по физической культуре и спорту администрации Миллеровского района информирует Вас о том, что с 20 декабря 2020 года по 15 января 2021 года запланирована онлайн — акция «ГТО без границ» – «Подтянись к движению» среди всех желающих II – IX ступеней (9-59 лет).
II ступень – 9-10 лет
III ступень – 11-12 лет
IV ступень – 13-15 лет
V ступень – 16-17 лет
VI ступень – 18-29 лет
VII ступень – 30-39 лет
VIII ступень – 40-49 лет
IX ступень – 50-59 лет.
Участникам конкурса предлагается предоставить видеозапись на электронный адрес sport_miller@mail.ru с пометкой в теме «Акция ГТО» с указанием ФИО, даты рождения (полностью) и уникального идентификационного номера участника (его можно узнать при регистрации на официальном сайте ВФСК (ГТО).
Видеозапись упражнений предоставляется без остановок съёмки.
В видео предлагается показать выполнение следующих нормативов:
— сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз);
— поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту).
Подведение итогов конкурса состоится 19 января 2021 года. Все участники будут награждены грамотами за участие.
